2010年10月21日 星期四

【光陰地圖365-286】2010/10/21一舉三得

光陰地圖 光陰是時間,地圖是空間,要怎麼串連,可以串起2010的日記呢?
時間:2010/10/21下午06點48分54秒
地點:台灣 台北 民生東路四段133號14樓 健身房

減重一直沒有突破體重上上下下,進度嚴重落後,不想拖累隊友們,只好乖乖上樓上健身房揮汗。

踩著滑步機的半小時可無聊了。這兩天我想到一個好方法打發無聊的運動時光 -- 一邊踩滑步機一邊讀佛經--普賢行願品、入行論--迴向品。我發現這方法挺不錯,讀了佛經後運動的30分鐘過得特別快,注意力被轉移...ㄟ...也不再這麼喘了。

運動、做功課、迴向...哈...一舉三得。

P.S.倒數80

黑社惠的光陰地圖
2010/08--2010/09
2010/09--2010/10
2010/10--2010/11
黑社惠.^^.

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